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xxcf2009 五班的博客

撷秀中学2009级5班和2012级5班

 
 
 

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关于我

2009级初一(5)班组建于2009年8月21日。男生33人,女生29人,我们的目标是努力拼搏,不断完善自我,超越自我,在未来的三年中用完美的表现来证明自己----天生我材必有用。 一周后付强、李尚禹加入集体。故现有男生35人,女生29人,共64人。 2012级5班组建于2012年8月19日。男生27+1人,女生27+1人,我们的奋斗目标就是不断超越他人及自我,勇争第一,用我们的才智和不懈努力创造五班的新辉煌。

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如何提高学习效率  

2012-01-31 14:16:57|  分类: 学习技巧和方法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证7--8小时睡眠。
    晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
    玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。要保证自己学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有自己的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
    身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
    只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和家人、同学融洽相处。
    每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,和父母正确沟通、与同学保持互助关系,远离班里是非不断之人,不思进取之人,品行不端之人防止自己的注意力被这些人转移,也就能提高学习效率。
六、注意整理、复习。
    学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

课后的复习巩固很重要,每天要有每天的知识回顾,每周要有每周的知识总结,好的复习就是巩固住了课堂及课后所学的新知识,等于提高了个人的学习效能。

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